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あなたを成功させてくれるフレーム!リフレーミングの力!【NLP学習】

あなたを成功させる目標を達成するのに役立つ資源の事を

LNP(ニューロ言語プログラミング)ではリソースと表現することがあります。

リソースには時間・お金・知識・ノウハウ・人脈・経験・事象・戦略などがあります。

私は成功する!私にはできる!という状態を「リソースフルな状態」 または「リソース状態」と呼ぶことがあります。

リフレーミングとは?

「私は成功する!」

このように考える人もいれば、反対のことを考える人もいます。

同じ事柄だとしても結果の差を生む原因は解釈する仕組み、物事の捉え方、フレームにあります。

ポイント

リフレーミングとは簡単に言うとフレームを変えて状況や気持ちを変化させることです。

例えば、仕事でミスをしてしまった時。

ずっと後悔して「自分はなんてダメな人間なんだ。」って思うのか

「今回、失敗してしまったけれど、この失敗があったからこそ、次に成功するチャンスが生まれたんだ」と考えるのか

その先の結果は大きく変わってきます。

「同じ失敗をしないためにはどうしたらいいのか?」と考えることも出来ますね。

 

リフレーミングで気持ちをコントロール!

あなたが成功するのに有利なフレームで

物事を捉えると成功に近づく確率が上がる事に気づきましたか?

NLPを学習すると、気持ちの切り替え、

つまり気持ちをコントロールできるようになっていきます。

ただし、リフレーミングはどんな時もポジティブに考えろというものではありません。

状況によっては思い悩んでいる人にポジティブな言葉をかけすぎても

マイナスになってしまうこともあります。

リフレーミングは、物事の枠組みを捉え直し、理想的な方向を向くためのもの。

そのことを踏まえてよい方向へと活用をしていきましょう!

 

まとめ

あなたの物事の捉え方が変わると、考え方も変化し、

その結果、行動が変わってくるのです。

そして行動が変わると、結果がおのずと変わってきます。

物事はあなたの捉え方次第!

成功させてくれるフレームに変えていきましょう!

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